Calendario de contenido
Calendario de contenido para nutricionistas
Postear constante sin quemarte es cuestión de sistema, no de fuerza de voluntad. Te dejamos una semana modelo para nutricionistas y cómo replicarla.
Tu semana de contenido
Una idea por día. El domingo descansás (o programás).
Lunes
Día de comida real tuyo (lo que comés vos, no un plan de revista) para mostrar que comer sano no es sufrir.
Martes
Reel desmintiendo un mito clásico: 'el pan engorda', 'las grasas son malas', 'hay que comer cada 3 horas'.
Miércoles
Tres meriendas saludables y rápidas para la oficina, con cantidades reales y opciones económicas.
Jueves
Cómo leer una etiqueta nutricional en el super: qué mirar primero y qué ignorar.
Viernes
Plato saludable armado con productos de verdulería de barrio y precios reales (sin superfoods carísimos).
Sábado
Mitos vs. evidencia: 'detox', jugos verdes, ayuno y suplementos que se venden en redes.
Cómo armar tu propio calendario
- 1Definí 3-4 pilares (temas grandes) y asigná uno a cada día.
- 2Batcheá: grabá varios contenidos del mismo pilar de una sentada.
- 3Dejá un día para reciclar lo que ya funcionó en otro formato.
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Empezar gratisPreguntas frecuentes
¿Puedo dar consejos de nutrición en redes sin que me digan que estoy 'recetando' por Instagram?
Sí, siempre que hables en general y educativo, no individual. Aclarando que cada caso se evalúa en consulta evitás el 'plan a medida' por DM. Educás sobre alimentación, no diagnosticás ni prescribís a una persona puntual por redes.
¿Tengo que mostrar resultados de pacientes (antes y después) para que la gente confíe?
No, y muchos nutris eligen no hacerlo justamente para no reforzar la cultura de la balanza. Generás confianza mostrando tu criterio, explicando tu enfoque y compartiendo testimonios sobre cómo se sienten (más energía, mejor relación con la comida), no solo kilos.
¿Cómo hago contenido si no tengo tiempo entre las consultas?
Grabá en tandas: un día al mes filmás varios reels cortos respondiendo dudas de consulta. Reciclá las preguntas que ya te hacen los pacientes, esas son tus mejores ideas y no tenés que inventar nada nuevo.
Tengo miedo de decir algo mal y que un colega me corrija en los comentarios. ¿Cómo lo manejo?
Hablá de lo que dominás y citá evidencia o aclarará que 'depende de cada persona'. Si un colega aporta algo, agradecé y sumá: una corrección bien manejada te muestra abierta y profesional, no te resta. Evitá afirmaciones absolutas tipo 'esto cura' o 'esto nunca'.