Plantillas
Plantillas de contenido para personal trainers
A veces no necesitás inspiración, necesitás una estructura para completar. Estas plantillas para personal trainers te dan justo eso: rellenás y publicás.
Plantillas de gancho
Reemplazá lo que está entre corchetes por tu tema:
- Si te duele la rodilla cuando hacés sentadillas, no es la sentadilla: es esto.
- El error que veo en el 90% de la gente que arranca a entrenar sola en el gym.
- Hacer abdominales todos los días no te va a marcar la panza. Te explico por qué.
- Nadie te dijo esto cuando empezaste a entrenar: el músculo no crece en el gimnasio.
- Mito: 'levantar pesado te va a poner como un hombre'. Mentira, y te muestro por qué.
Plantilla de caption
¿Hacés sentadillas y te molesta la rodilla? 🦵 9 de cada 10 personas que veo en el gym empujan desde la punta del pie y llevan la rodilla hacia adelante. Ahí está el quilombo. El truco es simple: empezá el movimiento llevando la cadera hacia atrás, como si fueras a sentarte en una silla invisible. El peso tiene que ir en el medio del pie y el talón, no en la punta. Y sí, las rodillas pueden pasar la punta del pie, pero el que manda el movimiento es la cadera. Probalo en tu próxima serie y contame cómo te fue. Si querés que revise tu técnica con un video, escribime por DM y armamos algo. 💪
Plantillas de ideas
- Corregí en cámara la técnica de un ejercicio clásico (peso muerto, sentadilla, press de banca) mostrando el 'antes' mal hecho vs. el 'después' bien hecho.
- 'Un día en la vida de un personal trainer': desde la primera sesión de las 6am hasta armar rutinas a la noche, mostrando el laburo real detrás.
- Desmentí un mito de gimnasio por semana (el cardio en ayunas, la 'zona de quema de grasa', el ácido láctico, las repes hasta el fallo siempre).
- Mostrá cómo armás una rutina para alguien que recién arranca: qué ejercicios elegís y por qué, sin tecnicismos.
- Reaccioná a rutinas o 'consejos fitness' virales de TikTok y explicá qué está bien y qué es un disparate.
- Testimonio en video de un cliente contando su proceso (energía, fuerza, hábitos) más allá de cómo cambió el cuerpo.
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Ganchos, ideas, guiones y captions para personal trainers, con IA y pensados para tu rubro. Probá gratis, sin tarjeta.
Empezar gratisPreguntas frecuentes
¿Tengo que mostrar mi cuerpo para vender como personal trainer?
No. Tu mejor venta es mostrar criterio y resultados de clientes, no tu físico. Muchísimos entrenadores que la rompen casi no se muestran: enseñan, corrigen técnica y explican el 'por qué'. La gente contrata a alguien que la entienda y la sepa guiar, no necesariamente al que tiene mejores abdominales.
¿Cómo muestro resultados de clientes sin que parezca venta de humo?
Pedí permiso siempre y enfocá el testimonio en el proceso, no solo en el antes/después de la foto. Mostrá cuánto peso levanta ahora, cómo cambiaron sus hábitos o su energía, dejá que el cliente cuente en sus palabras. Eso genera mucha más confianza que una imagen retocada que parece publicidad.
Subo rutinas todo el tiempo y casi no tengo views, ¿qué hago mal?
Probablemente estés mostrando el 'qué' (el ejercicio) pero no el 'por qué' ni para quién. Una rutina suelta es una más entre miles. Convertí ese mismo contenido en algo que resuelva un problema puntual: 'la rutina para los que les duele la espalda en el escritorio' pega mucho más que 'rutina de espalda'.
¿Puedo dar consejos de alimentación en mis videos?
Podés hablar de hábitos generales (tomar agua, comer proteína, no saltear comidas), pero cuidado con armar planes nutricionales o prometer dietas: eso es trabajo de un licenciado en nutrición. Lo más profesional es marcar tu límite claro en el contenido y derivar a un nutricionista cuando corresponde. Eso te da credibilidad, no te resta.